Ásana 65. Yoganidrásana – El Sueño

SUTRAS DEL YOGA ESENIO: “Para saber enseñar con sabiduría y honestidad, primero hay que saber aprender con paciencia y humildad.”   INTENCIÓN Yoganidrásana es un ásana parecido a la Tortuga (Kurmásana), pero con las caderas abiertas y las rodillas colocadas...

Invocación al Sol

VER VÍDEO INVOCACIÓN AL SOL     ¡Oh, Sol, que das luz, calor y vida! ¡Oh, Sol, que eres creación del Gran Profundo! ¡Oh, Sol, que eres el “ojo del Cielo”!   Irradia tu luz sobre mi alma, para que yo pueda mantener y transmitir tu forma. Irradia tu...

CARTA de SOMA a todos los AMIGOS de WITRYH

A veces no sabemos qué hacer para que la vida nos sea propicia. En muchas ocasiones vemos el tren que ha parado delante nuestro y no se nos ocurre que puede ser el último tren que nos conducirá al lugar que necesitamos para ser felices. Quizás no sepas que posees...

Ásana 68. Ushtrásana – El Camello

SUTRAS DEL YOGA ESENIO: “Si no confías en ti mismo, si no te cuidas a ti mismo, no te valoras a ti mismo, no esperes que los demás lo hagan por ti.”   INTENCIÓN – La práctica de Ushtrásana compensa los efectos adversos de permanecer con el tronco flexionado...