Meditación de los 108 Sutras esenios

Sutra 21

De lo que tienes en la mente, libérate con alegría.
Lo que posees, entrégalo con sabiduría.
Ante lo que te ocurre, no respondas con cobardía.
Lo que sientes, exprésalo con prudencia y valentía.

Ásana: Kalyásana – El Jinete