Meditación de los 108 Sutras esenios – Sutra 45

por Jul 19, 2020Meditación

 Sutra 45

Practica el orden y vencerás al desorden.

Incorpora la calma y vencerás al que siente agitación.

Esto es autodominio del corazón.

Ásana: Parivritta Adho Mukha Svanásana – El Perro Boca Abajo Torsionado


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